Η άγρια ρίγανη είναι πλούσια σε έναν μακρύ κατάλογο ανόργανων συστατικών, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, κάλιο, χαλκό, βόριο, μαγγάνιο και βιταμίνες C και Α.
Η ελληνική ρίγανη είναι παγκοσμίως γνωστή ώς GREEK OREGANO και φημισμένη για τις αξιοθαύμαστες ιδιότητές της ενώ φύεται μόνο στην Ελλ...
Η φαρμακευτική του δράση οφείλεται στα φλαβονοειδή και τα τερπενοειδή που περιέχει. Τα πρώτα είναι φυσικά αντιοξειδωτικά τα οποία προστατεύουν τα νεύρα, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνοντας την ακαμψία των αιμοπεταλίων. Δρα ευεργετικά σε περιπτώσεις άνοιας, νόσου Alzheimer, αδύναμης μνήμης,...
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες και πολυφαινόλες που είναι ισχυροί αντιοξειδωτικοί και αντικαρκινικοί παράγοντες. Η αντιοξειδωτική δράση 2 φλιτζανιών πράσινου τσαγιού είναι ανάλογη με αυτή από 4 μήλα, 7 ποτήρια χυμό πορτοκάλι και 20 ποτήρια χυμό μήλου. Βοηθά το αδυνάτισμα, λειτουργεί κατά...
Διουρητική, κατά της παχυσαρκίας, βοηθά την πέψη, χαλαρωτική, κατά της αϋπνίας. Προέρχεται από την Ν. Αμερική, όπου τα φύλλα της προστίθενται στο τσάι λόγω της γεύσης λεμονιού που έχουν. Το τσάι της λουΐζας βοηθά στην πέψη, είναι καταπραϋντικό, μειώνει τις κράμπες και είναι αντισηπτικό. Ένα σακουλάκ...
Ανήκει στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών φυτών του πλανήτη (super foods). Υψηλή η περιεκτικότητά του σε βιταμίνες C και Ε. Έχει όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Πολύ πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική (πλούσιο σε Ω3,6,7 και 9), αντιφλεγμονώδη, αντιμικρ...
Μέντα, βασιλικός, δεντρολίβανο
Ένα από τα πολυάριθμα οφέλη της μέντας, του θεωρούμενου ως ένα από τα παλαιότερα φάρμακα στον κόσμο, είναι η αναζωογόνηση που προσφέρει στον οργανισμό και η καταπολέμηση της ψυχικής και πνευματικής κόπωσης. Ο συνδυασμός της με τον βασιλικό, που καταπολεμά την ατονία κα...
Αγγελική, ταραξάκο, βαλσαμόχορτο
Η αγγελική ένα από τα σημαντικότερα ιατρικά βότανα, που βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού και την αποβολή των περιττών υγρών, συνδυάζεται με το ταραξάκο (πικραλίδα, αγριοράδικο) γνωστό αποτοξινωτικό, χολαγωγό και διουρητικό φυτό και το βαλσαμόχορτο (σπαθόχορτο, υ...
Αποτελεί τη Νο 1 αντιγηραντική τροφή στον κόσμο. Πλούσιο σε Β-Carotene, αμινοξέα, βιταμίνες Α, B1, B2, C & E. Είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό. Ενισχύει την όραση, τη μνήμη, τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών. Επουλώνει και αναπλάθει την επιδερμίδα. Αυξάνει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματο...
Τίλιο, βαλεριάνα, χαμομήλι
Το ισχυρό υπνωτικό τίλιο σε συνδυασμό με τη βαλεριάνα, που δεν χρειάζεται συστάσεις, καθώς είναι το κατεξοχήν βοτανο για το άγχος, την ανησυχία και τα προβλήματα του ύπνου και το κατευναστικό και ηρεμιστικό χαμομήλι μπορούν να κάνουν έναν συνδυασμό που θα σας χαρίσει έναν...
Ευκάλυπτος, ταραξάκο, αψιθιά
Ο ευκάλυπος είναι από τα βότανα που χρησιμοποιούνται κατά του διαβήτη στις βοτανοθεραπείες, όπως και το ταραξάκο, καθώς έχει αποδειχθεί από μια πληθώρα ερευνών ότι μειώνουν την ποσότητα σακχάρου στο αίμα και σε συνδυασμό με την αψιθιά, που αναφέρεται ως η φυσική θεραπεία...
